Hallo, lieber Herr Hoffmann – zur Zeit sind Sie schwer telefonisch zu erreichen, daher versuche ich es so einmal,um zu fragen, ob noch ein Platz frei ist in der nächsten Woche. Mein Anliegen ist eine Unterstützung bei dem Verarbeiten von Angsterlebnissen – Ich kann das im Grunde schon ganz gut mit dem „Paket“, das sie mir „mit auf die Reise gaben“, aber derzeit befinde ich mich ganz konkret in einer enorm, existentiell, bedrohlichen Situation. Nun gut: „Bedrohlich“ ist mit Sicherheit total übertrieben – aber das will mein Stammhirn einfach nicht verstehen…;). Also: Ich bin geplättet, das dieselben Ängste mit denselben Inhalten!, aber umrahmt quasi von verschiedenen verunsichernden Faktoren der Lebenlage (diese sind natürlich anders, als damals), so zurückkehren können. Ein Unterschied, der wirklich ganz gut ist: ich kann die Panikattacken mit mehr Distanz betrachten – anstrengend, stressig und kräftezehrend sind die körperlichen Symptome und die sozialen Auswirkungen der Angst jedoch ebenso. Was meinen Sie: Ich glaube oder weiß von mir, dass ganz genau dieselben Hilfen (zherapeutischen/verbal) mir helfen mit der Angst besser umzugehen – auch wenn! ich sie schon „weiß“. Umgekehrt bin ich nämlich ebenso leicht verunsicherbar durch entgegengesetzte „Botschaften“ an mich: (Ich kippe um; mein Kreislauf, Oh, Gott, was ist mit dem GL-Wert; was, wenn ich hier Angst kriege…blubb, bla). Das hört sich so kindisch an – kindlich – aber ich habe aufgehört, mich dafür zu schämen: Ja – es ist kindlich, jemanden zu bitten, er möge doch noch einmal dies oder jenes widerholen, sagen etc. Kinder fragen ebenso immer wieder nach dem selben Märchen. Aber wenn diese Verunsicherung doch mein wunder Punkt ist – und ich ansonsten sehr viele erwachsene Wesenszüge und Kompetenzen in mir trage? Warum sollte ich mich für einen „wunden Punkt“ schämen? Mmmmh…Wie hilfreich doch das Schreiben ist: In diesem Augenblick, da ich mich zu rechtfertigen versuche, wird mir klar: ich schäme mich doch davor, Herr Hoffmann. Gibt es in Ihrer Praxis denn auch Menschen, die in Lebenskrisen mit „den selben Angstthemen“ konfrontiert werden, obwohl sie diese eigentlich schon hinter sich gelassen hatten? Ich würde so gerne wissen, wie man sich als Therapeut fühlt, wenn der Klient/die Patientin nach einer Hilfe fragt, von der sie weiß, dass ihr das hilft – aber von der sie auch weiß, dass der Therapeut dieses „Alles wird Gut“! doch schon vermittelt hat. Wahrscheinlich ist es wirklich ganz ähnlich, wie mit alten menschen oder Kindern. gestern weinte meine kleine Nichte, als ich mit dem Bus nach Hause fuhr – obwohl sie weiß, dass ich auch wiederkomme. Und meine Schwester, die mama, hat das ganz prima „hinbekommen“, dass sie sich mutig traut, die Welt zu erobern, dass sie mit diesem Urvertrauen mutig Schritte wagt und sich so sehr freuen kann!!! Und manchmal (z.B. bei einem Umzug: Ihr erster Umzug mit 2 Jahren) ist dann eben wieder ein ganz kleines bisschen von dem gut, was gut tut: „Alles klar, bist nicht allein, alles gut“ – und sie hüpft weiter durch ihr Dorf. Mmmh…O.K. So weit erst einmal, Ich hoffe, dass Sie einen Termin frei haben. Sollte dies nicht der Fall sein, gucke ich mal wieder beim Gästebuch vorbei, wenn ich darf. Alles Gute! ,liebe Grüsse, K.Iwen
Petra Bruske -
4. Oktober 2010:
Lieber Herr Hoffmann, ich schreibe Ihnen heute als gute Freundin von C., der als Patient u.a. wegen Essproblemen bei Ihnen in Behandlung ist. Ich möchte Ihnen gerne eine Rückmeldung zu Ihrer Arbeit mit C. geben. Bei Ihrer Arbeit werden Sie mit so viel menschlichem Leid konfrontiert und daher dachte ich mir, dass Sie sich über eine positive Rückmeldung aus dem Umfeld Ihres Patienten freuen und es Sie in Ihrer Tätigkeit bestärkt. Ich habe C. vorher gefragt, ob ihm das recht ist und er fand die Idee gut. Im Juli 2010 habe ich ihn zum ersten Mal nach zwei Jahren wieder gesehen und ich war sehr erstaunt, wie entspannt sich unser Zusammensein gestaltete. Wir konnten uns sehr schnell darauf einigen, ob, wohin und wann wir zum Essen gehen. Bereits dies war in der Vergangenheit oft ein großes Problem. Ich habe den Eindruck, dass C. deutlich sicherer geworden ist, was das angeht. Es gab schlichtweg keine Suche mehr nach dem „richtigen“ Essen, sondern wir konnten ohne Probleme dorthin gehen, wo es uns beiden gefällt. Allein solche Entscheidungen lösten bei C. noch vor 2 Jahren Schweißausbrüche aus und machten ein Zusammensein anstrengend. Wir verbrachten nämlich viel Zeit damit, das richtige Essen auszusuchen und später darüber zu diskutieren, ob es denn nun wirklich richtig so gewesen war. Schade ist nur, dass C. nach einem solchen Besuch (noch) nicht so sehr von dem Erlebten profitieren kann, so dass die Freude bei ihm darüber nicht anhält. Während ich noch eine ganze Weile von seinem Besuch zehre, blickt er leider nur in die kommende Leere. Aber vielleicht gelingt es ihm ja irgendwann mit Ihrer Hilfe, zumindest ein Stück Licht von unserem Zusammensein in seinen Alltag hinüberzuretten und sich beim Abschied auf den nächsten Besuch zu freuen. Ich bin daher sehr froh darüber, dass er Sie als Therapeut an seiner Seite weiß. Damit kommt jetzt durch all die Probleme hindurch der „Mensch C.“ zum Vorschein – und ich kann zunehmend in ihm den erkennen, der unter all den Problemen zu verschütten drohte: ein sehr aufmerksamer, sensibler Mann, der weltoffen ist und neugierig auf Neues (die Liste ließe sich noch weiter führen, wenn ich noch ein wenig nachdenke, aber die Mail ist sowieso schon so lang..). Ein Mensch also, mit dem man gerne zusammen ist. Vor allem über seine Aufgeschlossenheit und Experimentierfreude bin ich sehr erstaunt, denn C.´s Unternehmungslust kannte ich als nur sehr begrenzt bis überhaupt nicht vorhanden. Inzwischen komme ich richtig ins Grübeln, was wir denn als Nächstes unternehmen könnten (darüber grüble ich aber gerne!). Gleichwohl sehe ich, dass C. noch nicht bei einem für ihn zufriendestellenden Leben angekommen ist. Er hat noch einen steinigen Weg vor sich. Aber das Wichtigste ist, dass er sich überhaupt auf den Weg gemacht hat und kleine Erfolge dabei erzielt. Zum Schluss einen herzlichen Dank an Sie für Ihr wirklich bemerkenswertes Engagement und den großartigen Erfolg, den Sie bereits jetzt schon erzielt haben. Wenn Sie über meine Freundschaft zu C. hinaus meine Unterstützung für die Therapie benötigen, dann lassen Sie es mich wissen. Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg für Ihre Tätigkeit und grüße Sie herzlich,
Petra
Melanie Fricke -
30. September 2010:
Lieber Herr Hoffmann! Vielen Dank für mein unkompliziertes rauchfreies Leben. Trotz jahrelangen Rauchens habe ich das Gefühl ich hätte es nie getan. Das ist toll. Berlin Marathon 2010 mit einem Durchschnittspuls von 160 ist eine tolle Begleiterscheinung meines Nichtraucherdaseins. Mein anderes Problem ist leider ein wenig hartnäckiger. Vielleicht muß ich doch noch mal vorbei kommen. Ganz liebe Grüße Melanie Fricke
Rahden -
30. September 2010:
Guten Tag Herr Hoffmann Durch Zufall bin ich auf Ihre wunderschöne Seite gestossen. Meine Frage an Sie ob sie auch evtl.Durchfall behandeln?? Es ist ein ja wie soll ich sagen „angst“Durchfall es passiert im Kopf und es ist immer nur wenn wir unterwegs wollen ich sehe keinen Sinn mehr und weiss einfach nicht weiter. Über eine antwort wäre ich sehr dankbar.
Andrea -
27. September 2010:
Hallo Herr Hoffmann, es ist an der Zeit Danke zu sagen. Mein Mann und ich sind seit zwei Jahren rauchfrei!!!! Ich erzähle es jedem der es wissen will und kann sie nur mit gutem Gewissen weiterempfehlen. Aber das beste ist das meine Phobie gegen Wespen weg ist, sehr befreiend gerade jetzt DANKE, DANKE, DANKE
maria -
24. September 2010:
ich sage nur danke für ihre gedankliche klarheit, sie haben mir sehr geholfen.ich wäre froh, hätte ich sie schon vor jahren getroffen, mir wären jahrelange panikattacken erspart geblieben. danke maria p.s. es ist so schön wieder ohne angst zu leben.
Frau Gre. -
16. September 2010:
Hallo, ein dickes Dankeschön an Herrn Hoffmann für seine hervorragende Angsttherapie. Ich hatte 6 Jahre Panikattacken, lieber wäre ich gelähmt gewesen, als diese Hölle zuerleben. In den endlosen Jahren wurde ich von niemanden ernst genommen oder verstanden . Ich wünschte alle Menschen würden mal eine Angstattcke erleben, damit sie mal mit reden könnten und nicht nur dumm rum quatschen würden, aber dazu sie die Gesunden dann doch nicht bereit( haben sie vielleicht schon Angst vor der Angst, die Sie noch gar nicht kennen)???
Nachdem ich die verschiedene Therapien, alle Nebenwirkungen ,der angeblichen bekömmlichen Antidepressiva an mir ertragen durfte, stand ich kurz vor dem entgültigen Zusammenbruch.
Und heute geht es mit hervorragend entspannt und angstfrei bin ich . Ich habe wieder Arbeit gefunden , eine neue Partnerschaft beglückt meine Freizeit.
Für mich ist ein echtes Wunder, wie Herr Hoffmann mir geholfen hat, die Therapie super viel Spass gebracht und ich liebe die Trancezustände.
Hallo, lieber Herr Hoffmann – zur Zeit sind Sie schwer telefonisch zu erreichen, daher versuche ich es so einmal,um zu fragen, ob noch ein Platz frei ist in der nächsten Woche. Mein Anliegen ist eine Unterstützung bei dem Verarbeiten von Angsterlebnissen – Ich kann das im Grunde schon ganz gut mit dem „Paket“, das sie mir „mit auf die Reise gaben“, aber derzeit befinde ich mich ganz konkret in einer enorm, existentiell, bedrohlichen Situation. Nun gut: „Bedrohlich“ ist mit Sicherheit total übertrieben – aber das will mein Stammhirn einfach nicht verstehen…;). Also: Ich bin geplättet, das dieselben Ängste mit denselben Inhalten!, aber umrahmt quasi von verschiedenen verunsichernden Faktoren der Lebenlage (diese sind natürlich anders, als damals), so zurückkehren können. Ein Unterschied, der wirklich ganz gut ist: ich kann die Panikattacken mit mehr Distanz betrachten – anstrengend, stressig und kräftezehrend sind die körperlichen Symptome und die sozialen Auswirkungen der Angst jedoch ebenso. Was meinen Sie: Ich glaube oder weiß von mir, dass ganz genau dieselben Hilfen (zherapeutischen/verbal) mir helfen mit der Angst besser umzugehen – auch wenn! ich sie schon „weiß“. Umgekehrt bin ich nämlich ebenso leicht verunsicherbar durch entgegengesetzte „Botschaften“ an mich: (Ich kippe um; mein Kreislauf, Oh, Gott, was ist mit dem GL-Wert; was, wenn ich hier Angst kriege…blubb, bla). Das hört sich so kindisch an – kindlich – aber ich habe aufgehört, mich dafür zu schämen: Ja – es ist kindlich, jemanden zu bitten, er möge doch noch einmal dies oder jenes widerholen, sagen etc. Kinder fragen ebenso immer wieder nach dem selben Märchen. Aber wenn diese Verunsicherung doch mein wunder Punkt ist – und ich ansonsten sehr viele erwachsene Wesenszüge und Kompetenzen in mir trage? Warum sollte ich mich für einen „wunden Punkt“ schämen? Mmmmh…Wie hilfreich doch das Schreiben ist: In diesem Augenblick, da ich mich zu rechtfertigen versuche, wird mir klar: ich schäme mich doch davor, Herr Hoffmann. Gibt es in Ihrer Praxis denn auch Menschen, die in Lebenskrisen mit „den selben Angstthemen“ konfrontiert werden, obwohl sie diese eigentlich schon hinter sich gelassen hatten? Ich würde so gerne wissen, wie man sich als Therapeut fühlt, wenn der Klient/die Patientin nach einer Hilfe fragt, von der sie weiß, dass ihr das hilft – aber von der sie auch weiß, dass der Therapeut dieses „Alles wird Gut“! doch schon vermittelt hat. Wahrscheinlich ist es wirklich ganz ähnlich, wie mit alten menschen oder Kindern. gestern weinte meine kleine Nichte, als ich mit dem Bus nach Hause fuhr – obwohl sie weiß, dass ich auch wiederkomme. Und meine Schwester, die mama, hat das ganz prima „hinbekommen“, dass sie sich mutig traut, die Welt zu erobern, dass sie mit diesem Urvertrauen mutig Schritte wagt und sich so sehr freuen kann!!! Und manchmal (z.B. bei einem Umzug: Ihr erster Umzug mit 2 Jahren) ist dann eben wieder ein ganz kleines bisschen von dem gut, was gut tut: „Alles klar, bist nicht allein, alles gut“ – und sie hüpft weiter durch ihr Dorf. Mmmh…O.K. So weit erst einmal, Ich hoffe, dass Sie einen Termin frei haben. Sollte dies nicht der Fall sein, gucke ich mal wieder beim Gästebuch vorbei, wenn ich darf. Alles Gute! ,liebe Grüsse, K.Iwen
Lieber Herr Hoffmann,
ich schreibe Ihnen heute als gute Freundin von C., der als Patient u.a. wegen Essproblemen bei Ihnen in Behandlung ist. Ich möchte Ihnen gerne eine Rückmeldung zu Ihrer Arbeit mit C. geben. Bei Ihrer Arbeit werden Sie mit so viel menschlichem Leid konfrontiert und daher dachte ich mir, dass Sie sich über eine positive Rückmeldung aus dem Umfeld Ihres Patienten freuen und es Sie in Ihrer Tätigkeit bestärkt. Ich habe C. vorher gefragt, ob ihm das recht ist und er fand die Idee gut.
Im Juli 2010 habe ich ihn zum ersten Mal nach zwei Jahren wieder gesehen und ich war sehr erstaunt, wie entspannt sich unser Zusammensein gestaltete. Wir konnten uns sehr schnell darauf einigen, ob, wohin und wann wir zum Essen gehen. Bereits dies war in der Vergangenheit oft ein großes Problem. Ich habe den Eindruck, dass C. deutlich sicherer geworden ist, was das angeht. Es gab schlichtweg keine Suche mehr nach dem „richtigen“ Essen, sondern wir konnten ohne Probleme dorthin gehen, wo es uns beiden gefällt. Allein solche Entscheidungen lösten bei C. noch vor 2 Jahren Schweißausbrüche aus und machten ein Zusammensein anstrengend. Wir verbrachten nämlich viel Zeit damit, das richtige Essen auszusuchen und später darüber zu diskutieren, ob es denn nun wirklich richtig so gewesen war.
Schade ist nur, dass C. nach einem solchen Besuch (noch) nicht so sehr von dem Erlebten profitieren kann, so dass die Freude bei ihm darüber nicht anhält. Während ich noch eine ganze Weile von seinem Besuch zehre, blickt er leider nur in die kommende Leere. Aber vielleicht gelingt es ihm ja irgendwann mit Ihrer Hilfe, zumindest ein Stück Licht von unserem Zusammensein in seinen Alltag hinüberzuretten und sich beim Abschied auf den nächsten Besuch zu freuen. Ich bin daher sehr froh darüber, dass er Sie als Therapeut an seiner Seite weiß. Damit kommt jetzt durch all die Probleme hindurch der „Mensch C.“ zum Vorschein – und ich kann zunehmend in ihm den erkennen, der unter all den Problemen zu verschütten drohte: ein sehr aufmerksamer, sensibler Mann, der weltoffen ist und neugierig auf Neues (die Liste ließe sich noch weiter führen, wenn ich noch ein wenig nachdenke, aber die Mail ist sowieso schon so lang..). Ein Mensch also, mit dem man gerne zusammen ist. Vor allem über seine Aufgeschlossenheit und Experimentierfreude bin ich sehr erstaunt, denn C.´s Unternehmungslust kannte ich als nur sehr begrenzt bis überhaupt nicht vorhanden. Inzwischen komme ich richtig ins Grübeln, was wir denn als Nächstes unternehmen könnten (darüber grüble ich aber gerne!).
Gleichwohl sehe ich, dass C. noch nicht bei einem für ihn zufriendestellenden Leben angekommen ist. Er hat noch einen steinigen Weg vor sich. Aber das Wichtigste ist, dass er sich überhaupt auf den Weg gemacht hat und kleine Erfolge dabei erzielt.
Zum Schluss einen herzlichen Dank an Sie für Ihr wirklich bemerkenswertes Engagement und den großartigen Erfolg, den Sie bereits jetzt schon erzielt haben. Wenn Sie über meine Freundschaft zu C. hinaus meine Unterstützung für die Therapie benötigen, dann lassen Sie es mich wissen.
Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg für Ihre Tätigkeit und grüße Sie herzlich,
Petra
Lieber Herr Hoffmann!
Vielen Dank für mein unkompliziertes rauchfreies Leben. Trotz jahrelangen Rauchens habe ich das Gefühl ich hätte es nie getan. Das ist toll.
Berlin Marathon 2010 mit einem Durchschnittspuls von 160 ist eine tolle Begleiterscheinung meines Nichtraucherdaseins.
Mein anderes Problem ist leider ein wenig hartnäckiger. Vielleicht muß ich doch noch mal vorbei kommen.
Ganz liebe Grüße
Melanie Fricke
Guten Tag Herr Hoffmann
Durch Zufall bin ich auf Ihre wunderschöne Seite gestossen.
Meine Frage an Sie ob sie auch evtl.Durchfall behandeln??
Es ist ein ja wie soll ich sagen „angst“Durchfall es passiert im Kopf und es ist immer nur wenn wir unterwegs wollen ich sehe keinen Sinn mehr und weiss einfach nicht weiter.
Über eine antwort wäre ich sehr dankbar.
Hallo Herr Hoffmann, es ist an der Zeit Danke zu sagen. Mein Mann und ich sind seit zwei Jahren rauchfrei!!!! Ich erzähle es jedem der es wissen will und kann sie nur mit gutem Gewissen weiterempfehlen. Aber das beste ist das meine Phobie gegen Wespen weg ist, sehr befreiend gerade jetzt DANKE, DANKE, DANKE
ich sage nur danke für ihre gedankliche klarheit, sie haben mir sehr geholfen.ich wäre froh, hätte ich sie schon vor jahren getroffen, mir wären jahrelange panikattacken erspart geblieben.
danke
maria
p.s. es ist so schön wieder ohne angst zu leben.
Hallo,
ein dickes Dankeschön an Herrn Hoffmann für seine hervorragende Angsttherapie. Ich hatte 6 Jahre Panikattacken, lieber wäre ich gelähmt gewesen, als diese Hölle zuerleben. In den endlosen Jahren wurde ich von niemanden ernst genommen oder verstanden . Ich wünschte alle Menschen würden mal eine Angstattcke erleben, damit sie mal mit reden könnten und nicht nur dumm rum quatschen würden, aber dazu sie die Gesunden dann doch nicht bereit( haben sie vielleicht schon Angst vor der Angst, die Sie noch gar nicht kennen)???
Nachdem ich die verschiedene Therapien, alle Nebenwirkungen ,der angeblichen bekömmlichen Antidepressiva an mir ertragen durfte, stand ich kurz vor dem entgültigen Zusammenbruch.
Und heute geht es mit hervorragend entspannt und angstfrei bin ich . Ich habe wieder Arbeit gefunden , eine neue Partnerschaft beglückt meine Freizeit.
Für mich ist ein echtes Wunder, wie Herr Hoffmann mir geholfen hat, die Therapie super viel Spass gebracht und ich liebe die Trancezustände.
Danke